Qui suis-je ?

QUI SUIS-JE ?

Mes valeurs dans l’accompagnement

Bienveillance : cela passe par la suspension du jugement, par l’accueil de ce qui est, de ce que vous me dites, sans chercher à vous changer. Je vous laisse votre liberté et votre libre arbitre.

Ecoute : attentive et intuitive.

Respect : de votre être, de votre vécu, de vos valeurs.

Congruence : je veille à être intègre et alignée entre ce que je suis, ce que je pense, ce que je ressens et ce que je dis ou fais.

MON PARCOURS

Avec une expérience professionnelle de 30 ans en entreprise, la sophrologie s’est présentée à moi comme une évidence en réponse à des attentes et des aspirations personnelles et professionnelles.
Cette orientation trouve son origine à la suite d’un problème de santé survenu en 2017 et dans mon intérêt profond pour les relations humaines. Mon objectif étant alors de retrouver la joie de vivre une vie en accord avec moi-même, avec mes priorités, mes besoins et mes valeurs. Je me suis donc formée à l’école Sophrocap Academy durant 2 ans (de 2018 à 2020) et s’il y a bien une chose que j’ai comprise durant ces deux années c’est que nous évoluons constamment et que l’harmonie Corps/Esprit est essentielle pour trouver le juste équilibre.

J’accompagne donc avec bienveillance les enfants et les adultes de tous âges, en individuel ou en groupe, sur la voie du développement personnel pour leur mieux-être. Intimement convaincue que chacun porte en soi les capacités et les ressources nécessaires pour faire face à certains défis ou épreuves de vie, je fais en sorte que chacun se retrouve et tende vers sa propre autonomie pour vivre en paix, en harmonie et accède ainsi au bonheur.